Medo

O maior entrave em uma pessoa adulta é o medo.

O que é o medo? O medo é real ou imaginário?

O medo faz parte do elemento Ar, é uma das emoções mais antigas que nos acompanha de tempo primórdios. Como o Ar ele pode ser nevoa ou brisa, depende de como o encaramos.

Este mecanismo é uma ferramenta de alerta contra situações desconhecidas. Diante a um perigo, é o medo que nos faz recuar. Em certos momentos podemos nos recuar para sempre e nunca tomarmos uma atitude, mas em outras temos que ir em frente e encarar o que tememos. Em um torneio de artes marcias, antes do confronto todos os lutadores sentem os efeitos desta emoção. Eles não podem recuar e são obrigados a entrar em ação. Não pense que os grandes lutadores não sentem medo, pois eles o sentem. A diferença é que eles trabalham esta emoção. Muitos fazem meditação, outros, afirmações e até orações e colocam a cara a tapa.

Este é o segredo. Trabalhar esta emoção usando o elemento mais forte que é a mente e encarar o desafio.

Na vida real ou fora dos tatames, devemos enfrentar as dificuldades do mesmo modo. Cada momento que recusamos a fazer isto, nosso inimigo que é o mesmo, se torna mais forte, muito maior do que realmente o é.

Este inimigo não é real. Não é algo presente, mas uma criação de nossa imaginação. Por isto disse que ele pode ser uma brisa ou uma nevoa, depende de como nos posicionamos.

Geralmente ele é algo do passado que projetamos para o futuro. Coloquem na cabeça que o medo não é REAL. Atire-se contra ele e ele sumira. Falei que os lutadores sentem medo antes da luta, mas quando o gongo do início do combate é tocado o medo some e este lutador não tem tempo para coisas imaginarias. Ele se concentra no combate, visando à vitória.

Uma grande ferramenta para vencer esta emoção e todas as outras negativas é manter a consciência no momento presente. Somente este momento é real. Vamos recupera nossa qualidade da infância de sermos capazes de apreciar o momento. Nossas preocupações são criadas pela mente que esta no passado ou antecipando o futuro. Neste exato momento que esta a ler este livro não existe preocupação ou medo. Só existe o agora, e ao fechar o livro as coisas também são assim. Somente o agora existe. Nós não podemos agir no passado nem no futuro.

Quando o medo chegar não de ouvidos a ele e continue no agora, faça o que tem que fazer e veras que o mostro não é tão feio assim.

Nas escolas de artes marciais antigas, a primeira coisa que o guerreiro tenha que vencer era o medo. Muitas tribos indígenas para que um adolescente passe para a fase adulta é lhe apresentado provas de bravura. Vencendo as provas o adolescente era aceito no meio dos adultos e tratado de igual para igual__

Técnica da chama

Pelo mentalismo temos que o universo é mental. Com a mente podemos comandar todos os elementos.

O elemento Fogo pode ser dominado com o trabalho da chama o do sol. Medite na chama de uma vela e veras as maravilha do elemento fogo e seu poder.

Os outro elementos estão presentes nesta meditação: o Ar , que da vida ao fogo; a Terra, que é a base da vela e a Água ,que é a cera a derreter.

Pela lei da correspondência a chama possui o fogo universal. Ali esta o poder de iluminar, aquecer e vivificar todas as coisas.

Com coluna ereta, confortavelmente em um local escuro ou com pouca luminosidade, acenda uma vela e fixe seu olhar na chama. Procure não piscar. Veja a dança da chama e como e é bela a luz que ela produz. Muitos, acredito, nunca tiveram esta curiosidade antes. Concentre-se na chama. Você deve se tornar um com ela.

Quando se tornar um com ela, chegue perto, abra a boca e aspire três vezes. Retenha o ar por um tempo e depois expira.

Este processo deve ser feito para os quatro elementos.

Para que o corpo físico seja protegido dos golpes do fogo e acorde seus centros de poder. Para o que o corpo energético se recarregue com a energia do fogo. Para que a paz se aloja no coração, centro do corpo astral e que seus pensamentos sejam iluminados.

Crença

A crença é boa ou é ruim?

Depende de como convivemos com ela. Quando nascemos não temos crença alguma e somos livres. Com o tempo vamos adquirindo crenças em nosso lar, nas escolas, nos jornais, nos filmes que vemos e nas propagandas de TV.

A crença é usada inconscientemente como um filtro para vermos o mundo; cada cultura e cada pessoa têm a sua.

Ocorre que quando adotamos crenças limitadoras, negativas, diminuímos nossas possibilidades em um mundo que não falta oportunidades. Muitas crenças políticas nos limitam, impedindo-nos de manifestar nosso verdadeiro poder de transformação perante o mundo.

Quando as crenças cerceiam as nossas capacidades elas se tornam ruins em um ponto de vista. Os homens são dotados de capacidade ainda não descobertas. É como a história que todos conhecem do elefante, grande e forte, que ao ser amarrado em uma enorme árvore em fase bebe, se condiciona a pensar mesmo na fase adulta, que o simples fato de estar amarrado pode impedi-lo de locomover. O que ocorreu ai foi uma crença que ele ou seus domadores colocaram em sua mente.

Nós podemos rir do grande elefante que não sabe a força que tem para se libertar do pequeno toco. Esta história deixa de ser cômica quando vemos muitos homens-elefantes passarem pelas ruas com seus pequenos tocos e não sabem disto. O que mais se escuta são palavras como: não posso, não sei, não gosto dito, isto sempre acontece comigo, a vida é assim mesmo. Tudo não passa de crenças limitadoras, portanto ruins.

Não estou a falar mal das crenças. Apenas digo a verdade sobre elas. Elas podem ser boas ou ruins, depende de como a utilizamos.

Não nascemos para viver limitados. Nenhuma crença ruim deve nos dominar. Lembremos que assim como Cristo somos filhos de Deus e, portanto somos Deuses também. Filho de peixe peixinho é.

Por falar no mestre, quero dizer que ele tentou nos colocar uma crença de grande poder, mas que foi escondida por muito tempo e às vezes nem é estudada. Ele disse: “que faríamos obras maiores que as dele”. Ele que muito fez, que teve seus ensinamentos em toda parte do globo, fez esta revelação. Esta é uma crença que deveríamos adotar quando os problemas aparecerem. Te-lo como exemplo e acreditar em sua afirmação.

Como um software de computador, a crença é que faz a maquina andar, se o software esta desatualizado, por favor, tire-o e coloque um novo.

Muitos nem tenta fazer uma meditação e dizem: “eu não consigo fazer isto”; “eu sou muito agitado pra meditar”, esta ultima é até engraçada, se é agitado ai que tem mesmo que meditar.

Cuidado com as crenças. Elas estão impedindo-nos de sermos felizes em relacionamentos, de sermos mais sábios, de mudarmos de vida, de sonhar. A crença negativa mais recente que escutei, foi de um rapaz de dezesseis anos. Ele havia chegado em casa e quebrado o vidro do banheiro, a porta do quarto. Acabou indo tomar pontos na mão. Não passou pela cabeça que poderia se machucar? Fui a sua casa conversar com ele. Perguntei por que fez isto. Ele disse que ficou nervoso e ai começo a quebrar. Perguntei de novo o porquê dele quebrar, falei que isto não resolve nenhum problema e ainda trás prejuízos para família que terá de consertar. Ele simplesmente respondeu que sempre foi assim quando ficava nervoso e por isto fez de novo. Ele criou uma crença que com certeza foi alimentada que palavras que escutou na infância. Falei que “ele foi assim e que agora já é um rapaz, estas atitudes não podem mais existir, não pode ficar quebrando as coisas sempre que ficar nervoso”, perguntei se ele iria continuar quebrando as coisas quando fosse casado e tiver suas coisas. Ai ele acalmou.

Muitas crenças negativas são alimentadas em casa. Eu tive muitas plantadas em mim e ainda as tenho, mas melhor não falar, já foi e estão sendo trabalhadas.

Uma crença positiva pode mudar um país. Infelizmente nosso país esta cheio de crenças negativas que foram criadas no berço. Acreditamos na crença do jeitinho, tudo pode dar certo com uma mãozinha amiga aqui, outra acolá, e ai vamos nos corrompendo e achando que os políticos vão fazer diferentes. Não, eles não vão fazer diferente, pois esta é a crença de toda uma nação. A crença mais recente veio agora em achar que para governar deve-se entrar no jogo da corrupção. Lembro de quando todo o país se falava em ética, de postura política, que corrupção é um erro e tudo mais, mas agora tudo mudou se escuta atualmente o contrario: que é assim mesmo, que para melhorar tem que se entrar no jogo. Triste isto. Mataram uma boa crença antes de nascer. Não quero falar de política, mas tem horas que não dá.

Temos que acabar com a crença de vira lata que o povo brasileiro ainda carrega e para isto não basta apenas afirmar que somos brasileiros e que não desistimos nunca. Temos si que desistir da corrupção, do jeitinho, do mau-caratismo e termos uma crença de verdade que nos impulsione a crescer e sempre a melhorar. Temos que acreditar que somos capazes e que podemos ser uma nação com distribuição de renda e liberdade onde se pode crescer quando se tem diferenciais. Esta é a crença que eu acredito.

Esta ferramenta pode ser usada para vencer limites. Podemos criar crenças. Lembra que elas são como softwares? Pois bem vamos a elas. Uma crença tem poder inimaginável. Muitas pessoas fazem loucuras por aquilo que acreditam. Então vamos usar este poder a nosso favor.

Como construir uma crença criativa e positiva?

Simples, muito simples. Tem pessoas que falam que não conseguem ler livros, quando começam a ler já perdem a atenção. Como mudar isto? Vamos criar uma crença. Eu mesmo não era muito de ler quando criança, mas graça uma recuperação de leitura infância desenvolvi a crença que podia ler e hoje tenho uma bagagem de leitura muito grande para nível brasileiro.

Minha crença nasceu assim, tive que ler Forçosamente, aplicando a vontade para não ser reprovado. Ficava horas na biblioteca lendo e relendo até aperfeiçoar para o teste final. Eu agi com medo da reprovação. A dor e o prazer; neste caso a dor futura me fez mover para o que realmente interessava. Com medo fui à luta. O bom disto tudo foi que depois deste fato criei o habito de que posso ler e que a leitura era algo muito agradável, descobri que podia sentar por horas e ler. Trago comigo este bom costume graças a crença criada.

Se quiseres criar uma crença não precisa usar o medo da dor. Basta usar a vontade e ter referências de vitória. Basta uma realização positiva pra se firmar uma crença e usufruir de seu poder. Se quiseres escrever um blog e acha que não é capaz, coloque a vontade e determine a escrever por uma semana, todos os dias, mesmo ser querer uma pagina deste blog. Se fizer isto, crie a crença de que pode sim escrever e esta será sua crença. Primeiro terá que ter força de vontade, pois estará lutando contra uma limitação, mas depois tudo será fácil e prazeroso. Faça isto para criar todas as crenças positivas que desejar e verás como pode mudar sua vida de forma prática, simples e ampla.

“Se fizer o que sempre faz, terá apenas os mesmos resultados”.

Não sou o primeiro a dizer esta frase em livro, nem em palestras e tenho certeza que não serei o ultimo. Esta é uma frase de poder que exprime uma das verdades deste mundo em que vivemos. Se só plantarmos feijão não da para colhes arroz é o princípio da “Causa e Efeito”.

O que muitos orientadores esquecem de dizer é que se pode fazer. Quando entramos em uma rotina fica muito difícil sairmos deste estado. A física diz que um corpo tende a permanecer no estado em que se encontra; por isto a mudança é muito difícil e em alguns casos quase impossível para algumas pessoas.

Queremos apresentar aqui uma solução para este problema que a inércia nos colocou.

O primeiro passo é conhecer a si mesmo, ou como diz a filosofia Katápi, conhecer os quatro elementos. Estudar todos os nossos corpos e como eles atuam em nós nos levara, a saber, qual deles esta nos levando a cometer os mesmos erros. Somente depois de detectarmos onde esta a falha que cometemos ciclicamente é que podemos realmente começar a fazer algo diferente do habitual.

Conhecendo qual a causa que nos leva a ter os mesmo efeitos podemos criar causas diferentes para gerarmos novos efeitos.

Uma mudança deve ser completa e não apenas sobre elemento. O nós propomos é uma mudança integral, pois somos um ser integral, somos formados por Terra, Água, Ar e Fogo. Não basta apenas fazer um trabalho em nível do elemento Fogo que é a mente. Muitas filosofias trabalham apenas a mente. Isto é bom, ou melhor, é ótimo, mas somos mais que isto. Temos que mudar o corpo físico, que afeta a mente. Sabemos que uma simples mudança de postura nos trás sentimentos novos. Uma mudança de gestes pode gerar reações formidáveis dentro de nosso intelecto. Temos que trabalhar nosso corpo energético que também afeta o físico e a mente. Não pense que a mente atua sozinho. Ela precisa de energia e esta é enviada pelo corpo etéreo. Sem energia nada se cria e a mente não tem força para gera seu poder criador. Temos que trabalhar o corpo emocional, que afeta também o mental e o físico. Nossas doenças são emocionais e os ensinamentos chineses já o comprovaram.

Não estou aqui dizendo que alguma corrente é errada, não me entenda erradamente, apenas digo que podemos ter uma filosofia de vida mais completa, como digo uma filosofia de vida ampla, prática e simples.

Deixar de fazer o que sempre faz é deixar que os quatro elementos te dominem, é passar a ser o senhor de seu mundo e isto requer estudos e pratico. A proposta esta feita. O convite foi lançado. Comecemos agora o caminha da dominação e não de não ser mais dominados.

Benefícios da meditação

São muitos os benefícios que a meditação pode nos dar e isto acontece pelo fato do princípio maior que é o Mentalismo. Este princípio atua em todos os quatro elementos, influenciando nosso corpo, nossa energia, nossas emoções e nem precisa dizer, atua profundamente em nossa mente.

Toda forma de meditação é salutar e deve ser incentivada. Cada grupo possua sua forma especifica, nós temos a nossa e aos poucos o praticante que já aprendeu a meditar pode criar sua própria forma de meditação.

A busca de toda meditação é a própria meditação, se entregue a ela sem espera algo. Meditar esperando algo é como um processo de troca e causa a tensão da espera que faz retardar seus efeitos.

Entregando-se de coração poderás atingir o seu Maximo que é o encontro consigo mesmo. Continue meditando pelo prazer de meditar e se conhecer logo os benefícios florescerão.

Reduz: freqüência dos batimentos cardíacos; tensão muscular; ritmo respiratório; freqüência de ondas cerebrais; ansiedade; depressão; adrenalina; nervosismo; alteração de humor.

Aumenta: vitalidade; autodisciplina; memória; serotonina; concentração; criatividade; estabilidade emocional.

O estado Alfa

Nossa mente trabalha em freqüência que já foram medidas pela ciência. Estas freqüências são Beta, Alfa, Teta e Delta.

A freqüência Beta é a freqüência que a mente esta em seu estado de vigília ou acordado. Ela é muito rápida e quando estamos em discussões ou defendendo uma idéia, esta chega ao seu ápice de agito.

Para fazer qualquer trabalho mental, seja ele, meditação, concentração ou visualização o ideal é entramos em freqüência Alfa que é mais calmo e sereno. Esta freqüência tem a mesma freqüência do centra da terra. Quando nela estamos dizemos que nos harmonizamos com o planeta. Entrando em sintonia com o mesmo fica mais fácil compreender suas leis e propósitos.

Uma forma de abaixar a freqüência é através de processos respiratórios. Em uma situação difícil, o simples ato de respirar profundamente acalma todo nosso corpo e mente fazendo com que o raciocínio seja melhor e produtivo. Evite fazer coisas importantes e que possa se arrepender depois em estado de freqüência Beta. Uma mente agitada é uma guarda baixo para qualquer adversário.

O nível Teta é mais profundo que o Alfa, e o estado Delta é o estado de sono profundo.

A utilização do estado Alfa é uma ferramenta valiosa e que a grande população desconhece. Em todo conflito os samurais procuravam estar em estado Alfa para ler a alma de seu adversário, saber por antecipação qual golpe este, esta para executar antes mesmo de iniciar o ataque.

Para abaixar a freqüência e entrar em Alfa, procure fazer respiração profunda, calmamente sentindo o entrar e sair do ar. Inspire e expire. Imagine o ar entrando nos pulmões e nutrindo todas as células do organismo. Se puder estar em um lugar agradável o estado Alfa acontecerá mais rápido, mas se não puder use a imaginação.

Outro método de ativar Alfa e que pode ser usado em qualquer lugar a céu aberto é olhar em ângulo de quarenta e cinco graus.

Relaxamento

O primeiro passo para aprender a dominar os quatro elementos, começa pelo poder de relaxar. O copo físico, o energético, o emocional e mental são dominados perante o poder do relaxamento.

O ritmo de vida de nossa sociedade atual nos leva a uma vida de tensão. O relaxamento não é ensinado e sequer comentado como forma de preparo para enfrentar os problemas que todos os dias nos são apresentados.

Repetindo: o primeiro passo para se chegar ao centro é começar aprender a relaxar.

Se aplicarmos em nossa rotina diária o relaxamento duas vezes ao dia, uma ao acordar e antes de dormir, já seria o suficiente para que muitos dos nossos problemas banais de saúde fossem resolvidos.

Vamos começar a relaxar fazendo um alongamento corporal. Esticando todo o corpo, espreguiçando como um gato. Depois faça os alongamentos básicos que qualquer ginástica recomenda antes de sua execução.

Trabalhado o corpo, coloque-se relaxadamente em uma cadeira e relaxe sua respiração. Sinta o ar entrando e saindo, concentre-se na entrada e saída de ar.

Relaxar é o primeiro passo e deve ser usado antes de todos os trabalhos que for realizar.

Artes Marciais

Artes marciais é uma cultura milenar e que todo povo teve. Todo grupo de pessoas quando entrou em estado de civilização precisou se defender de outros grupos que também se formavam, e ai nascia às artes de defesa, as técnicas de guerra.

Não importa onde estavam às classes guerreiras sempre existiram. Na Europa, America, Oceania, África e Ásia as classes de guerreiros sempre teve um papel importante na sociedade. Elas defendiam os seus membros das invasões, E com isto, davam continuidade a cultura do grupo que se fosse dominado acabaria sendo submetida à outra cultura, a morte ou a escravidão. Estes guerreiros mantiam a ordem e suportavam a sina de serem sempre os primeiros a morrer em uma invasão.

Os povos asiáticos são os primeiros que temos em mente ao falar de artes marciais. Nos cinemas nossos heróis lutadores são sempre orientais. Tenho muito apreso pela cultura oriental, mas saibamos que todos os povos tiveram suas artes maciais.

Além de serem usadas para a defesa da comunidade as artes marciais eram utilizadas para o autoconhecimento. Ensinavam os guerreiros a lidar com suas emoções em situações de extremo perigo e sozinho em um combate. Ensinavam como usar a mente em estado de stress, um erro e a morte era fatal. O corpo era treinado ao máximo, chegando à exaustão. Tudo isto os levava a ser admirados e respeitos.

Eram muitas provas que o guerreiro tinha que passar para vencer o que mais atrapalha o homem no dia a dia, o medo.

Devemos lembrar que no Japão antigo nem todos poderiam praticar artes marciais. Esta era restrita a uma classe, que guardava suas técnicas como um tesouro. Cada escola possuía técnicas secretas. Os camponeses não tinham o direito de treinar, mas o fascínio era tanto e a necessidade de se defender em um mundo hostil fez com que muitos camponeses também desenvolvessem suas artes marciais. O próprio karate é uma arte desenvolvida por camponeses. Dizem que as técnicas ninjas também eram praticadas por não membros dos clãs de samurais e aqueles possuíam um código de honra muito rígido como o dos samurais.

Hoje temos a popularização das artes marciais, qualquer um pode entrar em uma escola e aprender. Podemos dizer que há uma democratização destes conhecimentos milenares. Eu recomendo a quem puder praticar uma arte marcial, pratique. Não faço propaganda de nenhum estilo. Escolha o que melhor lhe agrade. São tantas e de origens diversas. O que oriento é que observe o mestre que passa os conhecimentos, como é a escola. Se for para colocar os filhos, veja o aspecto de segurança e integridade emocional. Muito instrutores atualmente não possuem treinamentos para orientar os alunos nos planos mentais e emocionais. Com a democratização aconteceu isto com quase tudo. Muitas escolas são apenas negócios, tudo neste nosso mundo tem que virar dinheiro, os elementos Fogo e Ar ficam de lado quando o assunto é grana.

Nestes dias perigosos, saber se defender é muito importante. Digo se defender. Nunca usar a violência para se impor. Ter um controle maior das emoções ajudara a sobreviver neste cenário que podemos dizer caminha para uma guerra. A maldade parece estar à flor da pele e nunca sabemos de onde vem o perigo e a covardia. São tantos os relatos de violências estúpidas na televisão que se pensarmos muito ou acreditarmos somente no que é nos passado nem saímos de casa. O bom é que a verdade é diferente. Têm acontecido muitas ações positivas no mundo que a mídia não mostra. Este não é o interesse deles. O medo parece que vende mais e condiciona a população a se tornar marionete nas mãos de interesses ocultos.

Artes marciais para as crianças é uma forma de se socializar e aprender a se defender se preciso for. Esperamos que um dia elas voltem ao seu aspecto de escola, onde não só técnicas sejam ensinadas mas também uma filosofia. Isto já esta acontecendo. Algumas artes fazem isto. Este nosso trabalho do Katápi é também visando isto. Um dia teremos professores ensinando além de seu estilo de luta nossa filosofia que é de fácil aprendizado pela população ocidental e brasileira.

Não nos prendemos a nomes que não fazem sentido para nós. Muitos poderão nos criticar; o que é normal; apenas digo que estudem a cultura japonesa, ela foi criada a partir da cultura chinesa. Aprenderam e recriaram uma nova cultura com a essência da cultura mãe. Muitos japoneses foram enviados a china para estudar e aprender, muitos livros chineses era usados em seus ensinamentos e nem por isto tiveram uma cultura inferior. A civilização evolui assim, aprendendo a aprender e criando coisas novas para novos povos.

Existe algo novo acontecendo no Brasil. Somos um povo novo, mas com grande potencial. Temos a melhor das virtudes que um povo pode ter que é a aceitação. Toda cultura pode vir e incorporar aqui. Somos varias nações em um território. Isto é belo e trás poder de criação. Somos um manancial fértil onde potencialidades diferentes se misturam e com certeza novas formas estão a surgir a todo o momento. Antes de uma civilização surgir como força no cenário mundial, ela passar por um processo que chamamos de absorção de culturas diferentes e daí surge à nova cultura, uma nova civilização. Exemplo clássico disto podemos dizer a respeito do jiu-jítsu. Veio para o Brasil e aqui se transformou em uma arte genuinamente brasileira. Hoje os japoneses mandam os praticantes de jiu-jítsu de lá vir aprender aqui no Brasil. As faculdades de La fazem convênios com algumas aqui para ter trocas de alunos. Os que treinam karate aqui vão para lá aprender e os que treinam jiu-jítsu La vêm aprender aqui. Na Europa existe torneio Europeu de Brasilian Jiu-Jítsu. Falta nossos governantes passarem a olhar isto com mais carinho e não deixar que perder este potencial, pois esta acontecendo que nossos melhores atletas estão a sair do país. Espero que esta arte seja desenvolvida aqui e que um dia ela também posso ter não só a técnica, mas a essência de uma filosofia marcial por trás, para ai sim, formarmos homens novos de verdade. Para completar este pensamento, temos que lembrar que um povo não exporta apenas mercadorias; exporta tecnologia, serviços, inovações e cultura. Está chegando a hora do Brasil exportar o que tem de melhor, que é nossa cultura e para isto temos que trabalhar o ser humano pois é ele que faz a cultura. Muitos povos estão vindo a nós em busca disto. Temos que enxergar este potencial. Os empresários, que considero homens de ação, e o governo devem olhar para isto e rápido.

Estive na Bulgária em 2005 e fiquei feliz em escutar no radio a convocação de um jogador brasileiro para um time local. Estamos a exportar jogadores a um bom tempo. Tive noticias que lá também está tendo torneio de Brasilian Jiu-jítsu. Estive no Peru e fui a uma banca de jornal, vi uma pagina inteira apenas falando sobre capoeira. A cultura é nossa grande riqueza. Nosso povo é nossa grande riqueza.

Estava falar sobre artes marciais, mas me empolguei. E vou continuar com o que está me empolgando. Nós temos um produto para exportado e que nenhum outro povo tem e que esta a necessitar. Dizem os administradores que não se cria a necessidade apenas o desejo; peço desculpas e perdão, mas vou abolir isto agora. O mundo está com necessidades de brasilidade. Não digo da cultura nacional, pois não creio em nacionalismo para o nosso país. Não temos uma nação, mas varias nações em um território. Mas temos algo melhor e que podemos sim defender, não com punhos fechados e xenofobias histéricas que não combinam em nada com nosso povo. Temos o espírito da brasilidade. Este espírito é alegre, criativo, fraterno, cordial e o mundo sente necessidade dele. Este espírito esta em todas as nações brasileiras. Peguemos um filho de japoneses que veio ainda criança para o Brasil. Quando este menino vai à escola, ele é chamado pelo coleguinha de “japa”. Esta criança cresce e aos vinte anos vai a sua terra natal, vejam que ele não nasceu no Brasil que considera brasileiro o nascido em terra nacional. La chegando seus amigos de trabalho e até familiares os apelidam, e sabem de que? De brasileiro. E vejam que formalmente ele não é brasileiro. O que é isto? É brasilidade.

Outros povos estão vindo aqui não apenas pra pegar nossos produtos mas pra absorver também nossas culturas. Um dia até Katápi será fonte de apreciação pelos brasileiros e outros povos. Katápi é uma filosofia brasileira com as características do Brasil: ampla, prática e simples.

O mito da caverna

O mito da caverna nos foi apresentado pela primeira vez pelo filosofo Platão. Neste mito ele relata um relata um mistério da existência humana.

Está história, contada por ele pode ser interpretada em vários aspectos da vida. Podemos utilizar o mito no indivíduo, na família, na sociedade, e em um plano mais profundo que seria o mundo espiritual.

Platão conta mais ou menos assim: Imaginemos que exista uma caverna e que nela muitos seres estão acorrentados em uma cadeira como em nossos cinemas. Por trás, a luz que vem da entrada da caverna entra uma luz. Aproveitando está luz existem outros seres que são chamados de “amos da caverna”. Estes fazem projetar na parede, logo à frente das cadeiras imagens distorcidas, sem cores e sem luz. Os outros seres que estão acorrentados passam toda sua vida a observar as imagens e acreditam que estas são o mundo verdadeiro. Por não conhecerem a realidade e viverem sempre nestas condições, não questionam a realidade em que vivem. Os anos passam, muitos nascem e morrem dentro da caverna. Outros nascem e acreditam na realidade criada pela caverna. Os próprios familiares ajudam os recém nascidos a viverem na caverna.

Os “amos da caverna”, que manipulam este mundo são os senhores, eles detêm o conhecimento sobre a realidade escondida, mas para satisfazer seus desejos de dominação não revelam a verdade e continuam a manipulam os moradores da caverna.

Em um belo dia um dos seres aprisionados percebe que sua corrente esta frouxa e começa a se soltar até conseguir. Se vendo livre das algemas ele começa a andar pela caverna. Olha para a luz que vem da entrada e volta, pois seus olhos não agüentam tanta luz. Ele volta para seu acento e espera a noite forra da caverna chegar. Ao anoitecer ele sai da caverna e vê um mundo enorme a sua volta. Anda por todo o território. Descobre que a vida não se limita as paredes da caverna e que formas novas e diferente estão em toda parte.

Com o tempo ele vai voltando à porta da caverna mais ao nascer do sol e sua visão aos poucos se acostuma com a luz. Totalmente com a visão adaptada ele encara o sol. Ao ver a realidade e suas cores fica maravilhado. Vê os animais que antes não conhecia, se farta das coloridas frutas e seus sabores antes desconhecido, se distância da caverna para ver mais sobre o novo mundo que conheceu.

Ao anoitecer, ele se lembra da caverna e volta para lá. Chega animado e começa a falar sobre o mundo que existe lá fora. Conta toda sua aventura para os seres que ainda não conhecem o mundo fora de sua prisão. Os outros seres por já estarem acostumado com a caverna e seu ritmo de vida começam a zombar dele e não acredita em nada de que fala. Triste com a ignorância dos moradores da caverna ele sai de La e vai curtir sua nova realidade. Depois de muito conhecer o mundo La fora e desfrutar das maravilhas, ele por amor resolve volta a caverna; determinado a enfrentar a rejeição e convencer aos demais a se livrar da mentira imposta há milênios.

Como falei, este mito pode ser interpretado em muitos setores da vida humana. Em nossa vida pessoal, quantas e quantas vezes nos limitamos a nossa caverna?

Na sociedade somos dominados pelos interesses dos amos que manipulam as noticias e as verdades. Na sociedade ocidental esta verdade é escondida pela mídia manipuladora que cria a verdade que quer passar. Nos países do leste europeu que adotaram a regime socialista a verdade era escondida pelo partido comunista. Literalmente falando eles escondiam da população o que ocorria no resto do mundo e os fazia acreditar que o seu mundo era melhor e o único. Falo de escutar os próprios moradores destes países. Não quero causar polêmicas políticas, apenas digo à verdade que me relataram. Os amos da caverna estão em todas as áreas, manipulando e criando seres sem vida. O analfabetismo é a mais cruel forma de manipulação. Esta dominação é imposta pelas elites dominantes que não querem concorrência. Conhecimento é poder? Não sei, mas a falta dele gera pessoas fáceis de serem dominadas. Conhecimentos trás oportunidades e isonomia entre as pessoas, tornando mais justas a concorrência. Atualmente, a recente forma de dominação é o não acesso a internet a todo.

Os amos da caverna sempre nos esconderam sobre os princípios universais e sobre a existência dos cinco elementos. Agora que a filosofia Katápi esta revelando estas verdades devemos aplicá-las.

Visualização X Afirmação

Existe uma diferença entre estas duas técnicas e desejo de forma simples expor para o leitor. Algumas pessoas quando estão a meditar não conseguem fazer o trabalho que deve ser feito com meditação, pois este é um trabalho de visualização. Eles acabam fazendo errado. O que ocorre é que eles misturam a visualização com a afirmação.

Visualização é diferente de afirmação e esta diferença existe e deve ser respeitada. Quando se deve visualizar alguma cena, algum fato passado, projeto futuro, o que queremos é o trabalho de criar na mente o que foi determinado. Acontece que na maioria dos praticantes por não terem esta orientação, começa a fazer afirmações e não visualizações. Pedimos a uma pessoa para imaginá-lo com saúde, e ele não se visualiza, mas mentalmente diz para si mesmo, “eu tenho saúde”. Pedimos para imaginar uma casa bonita e o mesmo acontece; não visualiza a casa, mas dizem mentalmente, “casa bonita”.

Não somos treinados a visualizar. Quando pedimos para colocar cores nas visualizações, ai vira uma guerra mental.

A técnica de visualização é usada para criação e podemos também usá-la fora da meditação, ou como é também chamada de meditação dinâmica.

Visualização é um trabalho mental muito forte e poderoso, pois trabalha direto o primeiro princípio, o Mentalismo.

A visualização deve ser trabalhada para que a dominemos o elemento Fogo. Uma técnica muito simples que pode ser usada em qualquer lugar e que com certeza fortalecerá sua capacidade de visualizar é esta que vou passar.

Sentado em uma cadeira se possível confortável. Mantenha a coluna ereta e os pés bem fixos ao chão. Feche os olhos e respire profundamente. Acalme a respiração prestando atenção ao entrar e sair do ar dentro dos pulmões. Quando notar que esta calmo, abra olhos e olhe firmemente para um objeto que esteja a sua frente. Eu recomendo um objeto pequeno para começar.
Olhando por algum tempo para o objeto, feche os olhos, note que à imagem dele fica em sua mente. Este processo chamamos de captura.

Com a imagem capturada vamos começar a brincar. Antes de brincarmos; consegue notar que não foi preciso falar mentalmente para ter a imagem na mente? Você simplesmente a capturou. Assim deve ocorrer nas visualizações

Brincando, vamos mexer a imagem para um lado e para o outro. Leve-a para a esquerda e depois pára a direita, mas não esqueça; sem falar, apenas usando a visualização. Mude o objeto de cor. Se for vermelho coloque ele de cor azul. Vire-o de lado, depois volte a posição inicial. Coloque o de cabeça para baixo, tudo sem dar ordens verbais para que o processo ocorra.

O processo é não transformar imagens em palavras.

Quando usamos palavras, estamos trabalhando a afirmação, que é outro processo muito útil nos trabalhos de domínio dos quatro elementos. A afirmação pode ser usada de varias formas. Podemos usar uma palavra, uma frase ou uma oração. Uma simples frase dita oralmente ou mentalmente pode trazer grandes benefícios ao praticante. As palavras são poderosas e temos que ter cuidado ao usá-las. Á palavra do mestre Jesus diz; “mal não é o que entra pela boca, mas o que sai dela”, ou seja, a palavra.

O poder da palavra é um recurso que temos a toda hora e em qualquer lugar. As afirmações podem ser criadas de acordo com as necessidades que se apresentam. Existem algumas palavras que são mágicas por natureza como: Amor, Força, Saúde, Harmonia, Verdade, Beleza, Sabedoria, Luz...

Alguns resultados confirmados da utilização de apenas uma palavra como afirmações usadas por escolas antigas vamos ver agora. Quando estiver em épocas de frio, se sentindo abandonado e que o mundo não te ama, basta dizer a palavra Amor e verás a ação desta palavra poderosa.

Em momento de duvidas e escuridão, se sentindo em um porão escuro, diga as palavras Sabedoria e Luz e tudo será lhe exposto.

Cada palavra tem seu poder e se souberdes utilizá-la vai colher grandes frutos. As afirmações podem ser usadas para calar a mente e gerar foco. Das afirmações mais poderosas é a “Eu sou...”

Local de poder

Uma das técnicas muito utilizada para se fazer meditação é criarmos um local de poder. Este seria um local que mentalmente nos dirigiríamos ao meditar. Pode ser seu próprio quarto ou outro local conhecido que tenha afinidade, ou mesmo um local que só conhece de revistas e fotos, se quiser incrementar ainda mais pode criar um local de poder que seja totalmente fruto de sua imaginação, inexistente no mundo físico.

Eu recomendo, se puderes ir a um local conhecido que se sinta bem. Neste local tente entrar em harmonia com o que está ao seu redor. Harmonize-se com as arvores, observe cada ramo, as nuanças de cores, agradeça sua presença naquele espaço. Observe as rochas, a textura do solo. Os desenhos que se formam. Agradeça a presença das rochas naquele local, entre em sintonia com o elemento do reino mineral que ali mora. Observe agora o reino animal que circula o espaço. Formiguinhas, insetos, pássaros tudo que se locomove. Entre em sintonia agradecendo, faça amizade com os seres que ali estão. Entrando em harmonia com todos os reinos, mineral, vegetal e animal; você passa a fazer parte deste local. Desfrute deste local, ele agora é seu. Você é o proprietário deste cantinho. Eu tenho meu local de poder que escolhi há muito tempo. Quando vou meditar vou através da mente a este santuário onde tudo posso fazer no meu mundo mental.

Ter um local de poder é uma forma de rito e os ritos possuem a capacidade de fortalecer a vontade. Não existe outra finalidade para os ritos. Em alguns rituais de magia, quanto mais difícil for à execução de um trabalho mais forte o poder deste, e isto ocorre porque se teve que usar mais força de vontade para fazê-lo. É a força e vontade que faz o mundo girar e esta força esta dentro de cada um de nós. Criar um local de poder, então, é um meio que irá gerar este poder da vontade dentro de nós quando formos meditar.

Pode-se meditar sem o local de poder? Claro sim. Recomendamos o local pra que fique mais fácil. Tem pessoas que ao meditar não conseguem fazer a mente parar de vagar de jeito nenhum. O local de poder pode fazer sanar este mal, pois te forçará a direcionar seu pensamento não deixando que ele fique a pular de galho em galho como um macaco.

O local de poder pode te acalmar para a meditação mesmo que esteja em meio a muito tumulto. Por ser um lugar de paz e se possível bucólico, o simples pensar nele te acalmará a freqüência para realizar os trabalhos.

Terra

Este elemento se manifesta no homem através do corpo físico. Músculos, nervos, tendões, órgãos, ossos, pelos; tudo faz parte deste elemento no homem. Como os outros elementos, este possui desejos próprios que vivem a lutar para serem satisfeitos.

Dentro deste mundo, o plano físico, existe uma batalha entre estes desejos para ver quais serão os senhores que terão suas vontades realizadas.

O elemento terra é o que utilizamos para realizar as ações no mundo a nossa volta, de força mais visível pelo homem. Os outros elementos também agem neste mundo e talvez de forma até mais forte que o elemento Terra, mas sua atuação quase não é percebida, por isto os ignoramos.

Ele precisa de movimento. Está sempre inquieto. Se lhe dermos uma vida ociosa ele entra em declínio e tende a morrer. Quando a tendência deste elemento em nós for de preguiça, ou se o educarmos a ser preguiçoso, corremos grande perigo; está não é sua natureza e, portanto estaremos agindo contra a Lei da vibração. Ele tem que vibrar. Vibrar com exercícios físicos, esportes, movimentos. A inércia o transforma. Infelizmente a cultura atual nos empurra para um abismo de ociosidade, é o que as estatísticas estão a mostrar com o alto nível de obesidade entre adultos e recentemente em crianças.

A obesidade cria homens sem ação, sem vontade, sem força e sem flexibilidade, o inverso de nosso mantra que é “flexibilidade e força, vontade e ação”.

Quando falo em obesidade não digo dos casos causados por problemas de saúde, digo daqueles causados por pura comodidade que é criada pelo sistema de facilidade que o mundo moderno nos oferece. O mundo moderno nos trouxe grandes vantagens, mas também grandes prejuízos com uma filosofia de vida fácil. Para ir à esquina creio que oitenta por cento das pessoas não abrem mão de ir de carro para comprar o pão. Escada, somente a usamos se tiver um incêndio, correndo o risco de não conseguir descer, pois não tem preparo para isto.

Ah, este elemento é sempre exigente. Quando o seu órgão, estômago, quer alguma coisa ele não fala, ele grita e nós nem paramos para questionar a necessidade ao não do seu apelo e logo o servimos como um rei. Ele não pode esperar.

Existe uma batalha entre os elementos, uns brigando com os outros e também brigando contra nós mesmo que para nosso estudo aqui é o elemento éter ou a consciência. Quando esta batalha é muito feroz acontece o que hoje se chama de stress e até mesmo depressão. A grande parte das pessoas é dominada pelos quatro elementos e acreditam que são estes elementos, sem ter o mínimo de convencimento que na verdade é algo muito diferente. O simples fato de ver de fora os elementos nos coloca em posição de guarda e, portanto de podermos agir em cima deles. Criando um distanciamento para estudar o inimigo fica fácil ir para uma batalha que acontece todos os dias, até colocarmos os quatro elementos em seu devido lugar que é de ser nossos servidores e não nossos amos.

A batalha entre os elementos é fácil de ser provada. Observemos o conflito de interesses entre nossas emoções, pensamentos, disposição e físico. A mente sabe que tem que fazer algo que é o melhor, mas o corpo físico não faz, não tem forças para a ação. Pode ser por falta de disposição ou por já estar acostumado ao comodismo de sua rotina. Isto gera o choque entre eles. Em outro momento é o corpo que quer agir e a mente não esta focada na direção que o corpo deseja. O elemento Fogo e o Ar; mente e emoção, são como irmãos na infância, se amam, mas se um quer ver o programa X na televisão o outro já quer ver o Y. Não existe sintonia. O Ar é muito mais forte que o fogo em uma pessoa despreparada para controlá-los. Quantas e quantas vezes sentimos uma emoção negativa, um ciúme, uma inveja, um rancor e esta emoção leva nossa mente a arquitetar planos e colocar em ação contra outra pessoa. É o Ar dominando o Fogo que coloca a Água e a Terra a cumprir seus caprichos.

Aterrizemos. Voltemos a Terra.

Este elemento apesar de parecer limitado é dotado de grandes possibilidades. Muito se pode tirar dele e é por isto que desde cedo devemos cuidar com carinho, claro que não fazendo tudo que ele deseja, mas conduzi-lo segundo nossa vontade. É através dele que a principio mudamos o mundo a nossa volta. É nossa primeira forma de contato que o que chamamos de mundo.

Muito se fala de poder mental, mas se não dominarmos a Terra que é o físico dificilmente teremos força pra dominar o Fogo, Não que exista uma ordem de domínio. Tem pessoas que dominam o Fogo sem mesmo dominar a Terra, mas isto é raro. Existem os casos de pessoas que possuem deficiências físicas e são obrigadas a conhecer o outro mundo, plano, e a dominá-lo, mas foram as causalidades da vida que a levaram a isto. A grande parte que não possui dificuldades físicas fica acomodada e nem mesmo dominam a Terra. Temos que ter uma cultura de domínio da Terra desde crianças. E nós adultos temos que adotar o interesse de dominar este elemento agora para o nosso bem e para o bem dos que virão, pois o exemplo é o maior condutor de bons hábitos.

Não esquecendo nunca o Território, que são os conhecimentos dos princípios que estão atuando constantemente nos elementos. Tem pessoas que pensam que seus problemas são apenas emocionais e mentais, que nada tem haver com o físico. Santa ignorância, desconhecem ou esquecem para aqueles que já conhecem a filosofia Katápi que a lei da correspondência atua aqui. Se mudas a postura física, muda também sua postura mental e emocional. Um sorriso, outra forma de caminhar, de sentar, de apertar a mão. Um simples olhar diferente causa grandes mudanças nos elementos Fogo e Ar, e tudo isto com o domínio da Terra, o corpo físico. São varias técnicas corporais que podemos usar para mudar nossos elementos mais sutis.

A Terra pode Influencia o Fogo e o Ar.

Podemos citar as técnicas posturais, de alavanca, de mudras, respiração, e várias outras.

O elemento terra tem também uma função de central de alerta. Ele nos avisa quando temos algum problema emocional ou mental. As dores, as doenças, os sintomas físicas são a materialização destes problemas, isto quando não são criados por acidentes externos. Como já sabemos todos os elementos estão interligados. Prestar atenção a estes sinais é estudar o elemento Terra.

O elemento água, energia, Tem sua parte física que manifesta na Terra, corpo físico. Devemos lembra que o próprio copo e a matéria em geral é energia. A Terra e a Água são elementos comuns, separados para melhor estudarmos. Esta energia que circula no corpo através de canais ou meridianos, submerge do interior do corpo, nascendo os pontos utilizados na acupuntura e nos tratamentos de massagens. Por estes pontos muitas doenças e distúrbios podem ser tratados. Aqui temos a aplicação de outro princípio, Lei de causa e efeito. As dores são apenas efeitos de uma causa não aparente e, portanto temos que estudar para ver qual é a causa. O corpo está nos dando um alerta que algo está errado e deve ser rapidamente colocado em harmonia.

Nosso corpo é a mais perfeita maquina criada no universo. Por mais que a ciência avance nunca chegará à perfeição humana. Todos os inventos existentes, todos os avanços tecnológicos são comparados a esta criação, pois tudo que existe fora do homem existe em primeiro plano dentro do corpo humano. A tecnologia cientifica só veio à tona porque nós deixamos de usá-la, esta já existia em nós. Exemplo básico disto é a tomografia computadorizada que tudo vê dentre do corpo, nós temos capacidades de fazer estes diagnósticos sem os recursos destes aparelhos e na humanidade ainda existem homens com estas propriedades. Como acham que os meridianos de energia da acupuntura foram descobertos? Garanto-te que não foi por tentativas e erros como afirmavam os ocidentais há tempos atrás. Os rádios e aparelhos de capitação de ondas também existem dentro do homem em vários centros com um diferencial, nossos aparelhos são mais perfeitos capazes de captar ondas ainda mais sutis.

Olhando para o corpo físico achamos que ele já está inteiro e completo. Tudo em seu devido lugar, mas isto não é uma verdade. Nosso corpo tem muito que desenvolver para chegar à perfeição. Muitos órgãos têm funções que estão adormecidas e precisam ser desenvolvidas. A medicina não sabe ainda quase nada das funções de muitos órgãos. Nosso corpo é um universo que podemos estudar e aprender. Temos centros de poder que mal conhecemos com o Hara, Plexo solar, cérebro, coração e outras tantas com funções ainda desconhecidas, mas latentes no homem.

O centro Hara esta a quatro centímetros abaixo do umbigo e é muito utilizado na acupuntura pra tratamento. Ele trás força, disposição e animo para vida. Em muitas meditações, principalmente as budistas é neste centro que se armazena a energia que daí se envia ao resto do corpo. Se meditares neste centro com pensamentos puros poderás se dilatar e fazer mutações incríveis.

O centro Plexo Solar é o responsável por dirigir as funções do corpo físico. Todas as funções como respiração, eliminação, nutrição, o crescimento, sistema nervoso, enfim, todas dependem deste centro. Este centro é o responsável pela inteligência, Ele é o criador do cérebro e a ciência já esta a descobrir isto.

Meditação

A meditação sempre foi utilizada por grandes homens para se sintonizar com Deus ou o sagrado. Quando falamos em meditação à imagem que mais vem a nossa mente é de monges e de praticantes de yoga, sempre ligando esta pratica ao oriente, mas esta não é toda a verdade, Padres, santos e mesmo na cultura americana pré-colonial encontramos a meditação como ferramenta para se ligar ao sagrado.

As pessoas “comuns” estão descobrindo esta prática para chegar ao equilíbrio e vitalidade. Muito mais que isto podemos com a meditação alcançar da iluminação, que é o encontro com aquilo que realmente somos; diferenciando o que não é real em nós, do que é ilusório.

Qualidade de vida é a busca do homem do Século XXI e o renascer da meditação vai trazer este beneficio de forma mais rápidas.

A medicina já reconhece os benefícios das praticas da meditação no tratamento e prevenção de doenças do coração, câncer e distúrbios do sono. As práticas levam ao controle da respiração, que, por sua vez, diminui a pressão sangüínea, aumenta a circulação e desintoxica o organismo. Elas também fazem as sementes adormecidas dos centros de poder florescer e darem seus frutos.

No controle da ansiedade e do stress, os resultados também já foram comprovados. Sanando estes males a vida entra em harmonia, Os centros são alinhados e as pessoas se tornam mais criativas e produtivas gerando uma vida melhor.

Meditação é uma pratica simples e que pode ser feita em qualquer lugar, claro que em um local apropriado e em sintonia com a natureza os efeitos podem ser mais rápidos, mas com uma mente trabalhada podemos nos levar a qualquer lugar. Pelo princípio do Mentalismo Podemos nos transportar mentalmente a qualquer lugar de nossa preferência.

Meditação do sol interior

Em posição de lotos, sentado ou mesmo deitado de forma relaxante que não possa cair no sono. Feche os olhos levemente e concentre o olhar no meio das sobrancelhas.

Comece com o processo de relaxamento, entrando em estado de freqüência Alfa.

Respire calmamente, Tranqüilize a respiração,

Mantenha um leve sorriso no rosto.

Observe o ar entrando para o pulmão, expandindo até que este chegue o mais baixo possível. A barriga deve dilatar naturalmente.

O pulmão é como uma arvore ao de cabeça para baixo, enquanto nas arvores as folhas que precisam de oxigênio e energia estão na superfície e em contato direto com o ar em nosso pulmão esta arvore esta de cabeça para baixo se respirarmos erradamente não iremos nutri a as folhas de nosso pulmão que esta na base do processo respiratório, por isto temos que aprender a respirar corretamente para não desperdiçarmos o processo respiratório. A respiração feita apenas na “superfície” não nutri o organismos.

Sintonizados com a respiração e em freqüência Alfa imagine um pequeno sol dentro devo a uns quatro dedos abaixo do umbigo. Ai é seu centro de força o Hara.

Continue respirando, mantendo o foco na visualização do sol. Diga internamente pra você: “eu sou este sol interior. Que eu possa aquecer vivificar e iluminar o coração das pessoas”.

Continue na visualização. Sinta o calor dar vida a seus órgãos internos.

Imagina este sol interior crescendo e envolvendo todo o seu corpo. Novamente diga internamente pra você: “eu sou este sol interior. Que eu possa aquecer vivificar e iluminar o coração das pessoas”.

Expanda este sol de forma que envolva todo o local onde você esta e diga internamente pra você: “eu sou este sol interior. Que eu possa aquecer, vivificar e iluminar o coração das pessoas”.

Continue respirando, mentalizando e sentindo o calor agora já em todas as suas células.

Com sua imaginação expanda ainda mais este sol ate cobrir todo o seu bairro e diga internamente pra você: “eu sou este sol interior. Que eu possa aquecer, vivificar e iluminar o coração das pessoas”.

Vá expandindo para sua cidade, país , o mundo e por fim o universo e sempre repetindo diga internamente pra você: “eu sou este sol interior. Que eu possa aquecer, vivificar e iluminar o coração das pessoas”.

Os quatro elementos

Os quatro elementos, são estudados separadamente, mas eles estão interligados sento que apenas para estudo o elemento Terra é separado do elemento Água, na verdade eles são um só corpo.

Em nosso estudo estes quatro elementos são periférico sendo o centro o elemento Éter, a consciência.

Nunca devemos nos identificar com os elementos periféricos, na verdade nós somos o centro e devemos resgatar está verdade.

Os quatro elementos vivem a seduzir a consciência e esta cai sempre em suas ilusões. Nestas horas devemos retornar ao centro e identificarmos com o nosso melhor, a consciência. Destes quatro elementos o que mais nos ilude é o elemento fogo, a mente. Com fala filósofos antigos”a mente é inimiga do real”.

Ao estudar a mente veremos que ela esta sempre no passado o no futuro, nunca no presente. Na maioria do nosso tempo nós somos sempre pensados e não pensamos. O elemento Fogo é um universo enorme a ser estudado, um campo enorme de mistérios a ser desvendado e dominado pelo guerreiro atual. Nossa missão é sair do jogo da mente, esta no presente e consciente do mundo ao redor.

Para voltarmos ao centro, fugindo das mentiras da mente, das frustrações do dia podemos nos ancorar com o mantra: ÉTER, AGORA, CENTRO.

Correspondência

O corpo é um universo em miniatura do grande universo, conhecendo-o conheceras o universo inteiro pela lei da correspondência.

Admiração aos samurais

Existe em todas as áreas e principalmente entre os praticantes de artes marciais e meio empresarial, uma admiração enorme por está cultura.

A cultura samurai passou pela terra e deixou seu legado de valor que creio sempre será lembrada por muitos e muitos anos. Muitos tentam se afirmar como samurais modernos e procuram imitar as posturas que descobrem em livros e filmes. Eu mesmo sou fã dos clássicos filmes de Akira kurossaura. Nas academias o espírito dos samurais está sempre presente no inconsciente coletivo.

Muitos chegam aperceber que não se pode viver aquele ideal. Tudo é muito vago. Nas academias não se passa o que realmente foram os samurais. Muitos professores, não por culpa deles, não sabem passar o que é uma cultura samurai. Está cultura não se baseia apenas em treinos de armas e lutas. Pensar que ser samurai é ter um conjunto de técnicas é desprezar seu maior legado. Legado este que consiste no domínio dos quatro elementos, ou seja, dominar e comandar seu corpo físico, energético, emocional e mental, enfim ser um homem completo.

Tudo que já passou pela face deste planeta deixa sua essência no plano astral e, portanto pode ser resgatada e adaptada pra o momento presente. As formas podem mudar, os locais pode ser outros, mas no seu intimo as culturas de valor podem se incorporar de novo e as vezes até mais forte se comungarem com outras de igual tamanho.

Nossa pretensão com Katápi é fazer este elo e trazer as essências destas culturas fortes e de valor. Se faltava algo para os novos samurais que às vezes sentiam órfão e não tinham um espaço para serem com plenitude o que são agora tem. Se faltava algum complemento aos treinos marciais para a formação de um samurai na integra, Katápi veio preencher este vazio. Aos homens de negócios que admiram a postura destes guerreiros, poderão ter uma base filosófica; ampla, prática e simples para indicar o caminho da vitória agindo com justiça. Aquele que admitirão esta cultura, mas não são praticantes de artes marciais e nem são homens de negócios terão em katápi uma filosofia de qualificação constante para ajudá-los na vida interior e no mundo que os rodeia. Praticando esta filosofia teremos uma cultura que construirá homens melhores e práticos para o dia a dia que nos apresenta, seremos os novos samurais em um novo mundo.

Problemas

Problemas todos têm e sem vão ter. Ao nascermos já deparamos com eles. Temos fome, nos sujamos sem parar, Somos desprotegidos neste mundo perigoso, mas nesta fase temos a proteção dos pais que fazem tudo pra nos proteger e que nossa existência seja possível. Sem a ajuda de alguém não chegaríamos ao quarto dia de vida. Somos diferentes dos animais e acho que isto que nos fazem humanos, a dependência uni os homens e cria elos emocionais muito fortes.

Quando grandes os antigos bebes não mais podem contar com o apóia constantes dos pais, alguns pais esquecem isto e nos tratam com o mesmo carinho e como se não tivéssemos crescido , como meus pais, mas isto não é o certo ou o rotineiro que vemos por ai. Nós devemos aprender a caminhar com as próprias pernas, enfrentando os problemas que não irão parar de existir porque crescemos.

A primeira solução para resolver problemas e não criar outros problemas e ver as soluções possíveis. Todo problemas existi varias soluções. Afaste-se. Observe e estude o que lhe foi apresentado. Nunca, mas nuca crie outro problema em cima de do que esta a sua frente e não coloque afirmações de fracasso, pois elas serão suas realizações se assim proceder.

Tenho vários relatos de pessoas que diante de problemas simples colocaram afirmações negativas, e sabe qual o resultado? Não precisa nem de falar, acho que todos devem conhecer histórias como está ou ter vivido momento parecido.

Esta é a chave para abrir as portas dos problemas: Afaste-se, estude, não crie afirmações negativas e tenha em mente que para todo problema existe muitas soluções.

Nosso maior tesouro

O maior tesouro que possuímos é o tempo, nada é mais valioso. Ao nascermos somos agraciado com esta herança divina e não devemos desperdiçá-la nem deixar que nos roubem. Sim, muitas vezes por negligencia nossa, ele é roubado e desperdiçado com coisas inúteis. Saiba que o tempo passado é perdido e não se tem mais volta. Não devemos jogar o tempo ao ar como se areia fosse, pois ele é como se pó de ouro de grande valor.

Nosso tempo é a única coisa que realmente é nossa. O tempo presente é o que se realmente se vive. O tempo passado já o é perdido e o tempo futuro é uma ilusão, não sabemos se ele realmente existirá.

Aproveitemos o tempo em coisas construtivas, que traga mudança para nós e para o mundo. Usemos o tempo para realizarmos “a grande façanha” e “a grande obra”, esta é a proposta de Katápi.

Os quatro elementos são trabalhados no tempo quando tomamos consciência de suas existências. Na fase da ignorância, ele é jogado fora e toda a vida é sem sentido, cheia de incógnitas sem respostas.

Todo o tempo, digo todo, deve ser usado para a perfeição, o domínio das quatro elementos. Seja no trabalho, no estudo, no lazer, de manha ao acordar ou mesmo antes de dormir. Um dia até mesmo ao dormir se trabalhará ou utilizará os elementos para mudar o mundo.

Como tudo que é valioso, o tempo é também escasso. Existe uma quantidade de tempo especifico para cada um utilizar e este é a sua existência enquanto vive o seu elemento Terra. É uma pena que somente tomamos consciência disto no final de nossa jornada. Muito deste bem jogamos fora com inúteis afazeres. Desperdiçamos nossa riqueza com sonhos fúteis, muitas vezes de enriquecer rapidamente e passamos apenas a sonhar sem nada fazer para esta realização. Jogamos fora quando não sabemos utilizar os quatro elementos ou indo de encontro as Leis dos sete princípios.

Tem muita riqueza sendo jogada pelo ralo. Noventa e oito por cento da humanidade não sabem como utilizar esta riqueza que é limitada. Não possuímos um sistema de ensino que nos diz o que fazer pra aproveitar este presente caríssimo. Fico triste vendo vidas sendo jogadas fora. Vidas sendo colocadas em estado de ócio improdutivo.

Como na parábola do mestre nos ensina: É dado a todos esta riqueza e depois se é cobrado o que fizemos com ela, enterrar e jogar fora não é o melhor investimento. Temos que aumentar esta riqueza tornando pessoas criativas e melhores. Esta a razão de nossa existência. Glorificar a Deus é alegrá-lo fazendo bom uso dos presentes que ganhamos, dentre estes presentes estão os nossos talentos e nosso tempo.

Não podemos desperdiçar esta riqueza e o único método de fazer isto é vivendo os principio Katápi, Conhecendo o terreno, os cinco elementos e partir pra ação. Esta ação é o processo de qualificação continuo; de domínio dos elementos. Para que o mundo se torne melhor temos que nós, agora, comecemos a nos qualificar para ensinar os que virão; as crianças, a saberem o que fazer com seu precioso tempo.

A Grande Façanha

Os samurais eram educados a ter como objetivos a realização da grande façanha.

A grande façanha é a realização de um sonho, é a concretização de uma visão. Os treinos físicos e de controle mental são metas para se chegar aos objetivos. Sem qualificação não se chega a ser senhor de seu destino. É preciso ter sonhos e trabalhar para realizá-los.

Qualificação diz respeito a conhecer os quatro elementos e dominá-los, é chegar ao centro, como diz na bíblia ser senhor da cidade de nove portas.

Conhecendo os quatro elementos, saberemos quais são as nossas competências e nossa vocação. Nossos sonhos devem ser criados em cima de nossa vocação. A grande façanha não é externa, mas interna. Trabalhar e dominar os elementos que sempre nos conduzem para onde querem e faz-nos de escravos de seus desejos e cala nossa vontade.

Vivemos em um mundo mutável. Tudo muda. A única coisa constante é a mudança. No mundo de hoje esta mudança esta ainda mais aguçada. A rapidez como tudo se desfaz e se recria é numa velocidade sem igual. A globalização, a internet, a tecnologia destroem estruturas num piscar de olhos e cria novas estruturas também em um piscar de olhos.

Uma pessoa qualificada, dominadora dos quatro elementos está preparada para atuar em qualquer cenário que o mundo oferece, e vou além está preparada pra criar cenários até então inexistente. Os sonhos e a grande façanha não deve ser uma coisa estática projetada no futuro, pois tudo muda. Não temos certeza se este sonho estará do jeito que projetamos, pois o futuro é incerto.

A grande façanha deve ser a realização de sua vocação, esta é a mesma hoje e será a mesma amanhã. Como está vocação vai se manifestar é imprevisível. A forma não se pode prever, pois nosso mundo é dinâmico, mas a essência desta manifestação se pode prever.

Para descobrir a vocação é preciso ter tato, bom senso, autoconhecimento, dominar a si mesmo.

Quando o ensinamento desta filosofia for aplicado desde cedo nas pessoas, muitos erros serão evitados e teremos pessoas com mais auto-estima e satisfeitas com elas mesmas.

Desejos e Paixões

As forças mais difíceis de serem vencidas são os desejos e as paixões. Estas forças são dominadoras e atuam com uma determinação quase que invencível.

De onde vem esta força?

O poder dos desejos e das paixões vem de épocas imemoriáveis, quando o espírito incorporou na matéria. A consciência ficou apagada e para que houvesse a sobrevivência dos quatro elementos em um mundo hostil, os desejos e paixões foram necessários.

Observemos os animais; eles que estão em um mundo hostil precisam sobreviver com o poder destas forças. Para que possam se alimentar, beber, se proteger e acasalar faz uso de seus instintos naturais. Nós humanos também passamos por uma fase similar a deles, em que graças a estes dons conseguimos sobreviver e chegar até aqui.

Como vimos os desejos e paixões não são bons ou maus e foram necessários em épocas passadas. Época esta que chamaremos de Involução, ou seja: a incorporação do espírito na matéria. Chamaremos de Evolução o retorno de espírito ao sagrado.

Hoje o homem já não está mais em um terreno muito hostil como antes e possui outros recursos além dos instintos. A consciência e a racionalidade nos acompanham desde o nascer, precisamos apenas aprender a usar.

A maioria das pessoas rotula desejos e paixões como ruins ou até como demoníaco, esquecem eles que no passado estas forças os ajudaram e muito. É notório também que parte da população sente que suas vidas são arruinadas por estas forças. Eles não têm poder para controlar estas energias.

Vários são os efeitos gerados por estas forças como, compulsão por comida, falta de controle emocional gerando agressividade, apegos a coisas passageiras e materiais entre tantos outros. Repito, todos estes instinto foram em outra época necessária, mas não agora. Hoje temos o nascer da consciência para iluminar nosso caminho no domínio desta forças poderosas que passaram de nossos senhores a nossos servos.

A humanidade chegou à fase da evolução, ou seja, volta ao sagrado. O que antes era vital para a sobrevivência, hoje se tornou um entrave para as pessoas nesta jornada.

Muitas pessoas não entendem porque os desejos e paixões são tão fortes neles e porque não conseguem se livrar. A resposta é simples. Como estas forças estão há muito tempo em nós, elas estão mais nutridas e com experiência superior neste terreno que nossa consciência. O tempo da consciência neste Território é pequeno para a maioria de nós. Muitos nem sabem separar o que é real neles do que não o é. Muitos nem sabem que existem corpos neles que devem ser desenvolvidos e que nestes corpos estas forças estão a dominar há milênios.

A saída é uma só. Não há fuga é preciso partir para o combate, o bom combate como muito se fala, mas nunca nos dizem qual é o bom combate. Aqui esta, o bom combate não é outro que o domínio de si mesmo, dos quatro elementos, de entregar a supremacia à consciência que abre as portas para mundos antes nunca visto. Com dedicação, estudos e ação podemos conquistar a tomada de consciência.

Apesar de a consciência aparentar mais fraca que estas forças, que a muito brincam conosco, esta fraqueza é apenas aparente. Uma simples dose de consciência pode elevar uma pessoa a níveis muito superior ao que está.

Ritmo

"Tudo passa até uva passa". Por trás desta frase muito usada na cultura brasileira, esconde um dos grandes princípios de nossa filosofia. Qual seria este Princípio? Nestas simples palavras usadas com alegria por muitos de nós, está escondido o princípio do Ritmo.
Este princípio nos diz que nada é para sempre, tudo está a mudar. O Ritmo anda junto com o princípio da Polaridade. É a vida fazendo a energia ir de um pólo a outro em harmonia .
Podemos chamar o Ritmo de Fluxo. Quando entendemos este princípio e sua atuação não nos desesperamos com os acontecimentos. Passamos a aplicar a força da aceitação.
Quando ao contrario nos revoltamos com os acontecimentos e surge o espírito de revolta, algo muito ruim acontece. Sabe o que acontece? A lei do ritmo trava e o que iria durar pouco pode demorar muito para sair do ponto desagradável que se encontra.
Aceitação é a grande chave. Aceitação consciente de quem conhece as leis e, portanto sabe o que está acontecendo. Neste espírito a pessoa passa a não perder tempo com o que não pode fazer e passa a atuar para sair o mais rápido possível de onde está.
Aceitação não é ficar a lamentar ou a nada fazer esperando uma ajuda de algum lugar. Saiba que o céu não ajuda a quem não se ajuda. Para que um agricultor possa aproveitar as dádivas da chuva ele tem que antes arar a terra. Sem sementes a chuva de nada adianta. Aceitação é um espírito de não revolta contra o destino, mas está em ação para aprender e melhorar a cada instante.
Estudar o ritmo é importante. Todos têm ritmos que precisam ser detectados Saber como funcionamos, onde erramos sempre. Passamos a vida sem estudar os ritmos, e eles sempre se repetem sem que aprendamos algo.
Existem pessoas que são ritmadas a tal ponto que podemos até  prever o seu futuro. Elas sempre cometem os mesmos erros.
Não sejamos escravos do ritmo mas senhor dele. Prevendo sua chegada podemos nos preparar, assim ele não nos pegara desarmado.

Cinco Elementos

Cada elemento corresponde a um plano ou mundo.

O elemento Terra corresponde ao mundo físico

O elemento Água ao mundo energético.

O elemento ar ao mundo astral ou emocional.

E o elemento Fogo ao mundo mental.

O Éter é o elemento mais sutil e percorre todos os outros elementos. Dominar o Éter é conquistar a si mesmo, vamos chamá-lo de consciência. Alguns poderão aprofundar mais sobre o estudo dele, mas aqui para nós como uma filosofia prática e não de especulação já podemos estar por satisfeitos.

Os elementos se comunicam entre si. Interferem uns nos outros pelas Leis de correspondência e vibração. Através destas Leis e das outras poderemos estar moldando os elementos como um artista esculpe uma obra de arte. Nós sobre o artista e a própria obra.

Quando falamos nos Cinco Elementos muitos se lembram das alquimistas. Sim tem tudo haver fazer esta correspondência. Os alquimistas trabalhavam os elementos em seu laboratório, mas o que muito não sabem é que estes elementos eram trabalhados dentro deles e não apenas externamente no mundo físico. Os alquimistas buscavam uma transmutação não apenas na matéria, mas neles próprios. Seu sonho era alcançar “A Grande Obra”. O transformar chumbo em ouro era transformar o homem de chumbo em homem de ouro. Laboratório é a união de Labor que corresponde a trabalho e oratório. Eles trabalhavam o trabalho sagrado.

Os samurais também tinham uma saga de se aperfeiçoar a cada dia e a cada momento. Enquanto os alquimistas buscavam “A Grande Obra”, os samurais buscavam “A Grande Façanha”. Esta também tem haver com o seu mundo interior e não apenas o exterior. Quem conhece a historia de Musashi percebe que ele evolui interiormente e passou da qualidade de Takezo para Musashi. É isto que devemos  fazer, evoluirmos sempre. Procurarmos nos aperfeiçoarmos a cada dia em cada campo de atuação que os elementos nos apresentem. Temos que criar esta cultura de aprendizado constante.

Nosso objetivo é buscarmos “A Grande Obra” e “A Grande Façanha” a cada dia.

cinco elementos

Conhecer os cinco elementos pode ser descrito como, conhecer a si mesmo e ao inimigo. Como diz no livro Sun Tzu, ”aquele que conhece a si e ao inimigo tem a batalha ganha”.

Conhecer a si mesmo é saber como você atua em determinadas situações, Saber quais são seus pontos fortes e pontos fracos.

Conhecer a si mesmo é a arma que todos têm para aumentar suas potencialidades e diminuir suas fraquezas.

Muitas pessoas não sabem qual sua reação em determinadas situações da vida, isto as deixa vulneráveis diante das batalhas que travamos todos os dias.

Conhecer o inimigo é saber como ele reage, quais os golpes fatais em que ele é mestre.

Num torneio de vale tudo, hoje chamado de MMA (mixed martial arts) quando um lutador tem uma luta marcada contra um adversário desconhecido, a primeira atitude a fazer é estudar seu oponente. Qual o estilo principal deste lutador? Sabemos que é um mistura de artes marciais, mas todo lutador tem um estilo predominante de lutar. Sabendo qual seu estilo base, saberemos para onde ele tenderá a levar o combate. Conhecendo seu golpe principal poderemos evitá-lo e levar a luta para o nosso campo de combate, onde sabemos que as nossas possibilidades de vitória são maiores. Lembro-me aqui do lutador brasileiro Marcos Ruas que dizia assim, “se ele agarra, eu bato, se ele chuta e soca eu agarro”.  Ele procurava conhecer o adversário e saber qual seu estilo e perigo que podia sofre.

Em nossa filosofia, conhecer a si mesmo e ao inimigo é conhecer os cinco elementos.

Como disse Buda: “O importante não é vencer mil homens, mas a si mesmo”. Si mesmo aqui na filosofia Katápi são os cinco elemento que ao mesmo tempo corresponde ao inimigo.

Origem da palavra Katápi

A palavra Katápi que dá nome a filosofia é a união de katana e pincel. Nestes instrumentos está a parte prática de nossa filosofia. Sabemos que os samurais tinham estes princípios como guia de sua trajetória. Deveriam se aperfeiçoar como guerreiros e serem sensíveis como um artista. Nossa filosofia incentivará e ensinará aos seus praticantes a serem inteiros e atuantes na sociedade. Se compararmos os homens com as plantas, podemos dizer que a filosofia katápi ensinará aos homens como a florescer.

Dentro de nossa filosofia a parte referente à katana e ao pincel (Katápi) é a parte mais prática baseada nos conhecimentos de si mesmo e do universo.

A katana e o pincel são símbolos que dizem mais do que realmente aparentam. Aqui está inserido o principio da dualidade que são:

 

  -Katana e o Pincel

  - o racional e o emocional

  - o solve e o coagula

  -esquerdo e o direito

  - a ação e o repouso

  - o consciente e o inconsciente

  -disciplina e a liberdade

  -a prática e instrução

  - o yang e o yin

Generalismo

Este princípio nos diz sobre a dualidade que existe no mundo: o masculino e o feminino.
Tudo que existe tem sempre um princípio masculino e feminino. Em todos os planos existe esta verdade. Cada um destes princípios possui seus atributos que são únicos. Ativo e passivo.
Dentro de cada homem e cada mulher existem os dois princípios. Um complementando o outro e gerando a criação, não existem melhor ou pior apenas forças diferentes se unindo para dar vida em abundância.

Causa e efeito

Comumente conhecido por muitos com a Lei do Karma.

Tudo que plantamos devemos colher, já dizia o Mestre, “a semeadura é opcional, mas a colheita é obrigatória”.

Tudo tem sua origem, “nada acontece por acaso”. A vida é um movimento contínuo de causas e efeitos. Efeitos sendo causas de causas que geram outros efeitos. Tudo está interligado e harmoniosamente respeitando a Lei.

Quando olhamos apenas o momento presente não entendemos o porquê de certo fatos acontecerem. Alguns até se revoltam contra a natureza. O certo a fazer é voltar um pouco no tempo e achar a causa, para compreender o momento presente e fazer deste fato-efeito a causa de algo belo que se deseja.

Como estão a notar as Leis se complementam. Por isto é importante conhecermos todas as Leis e não apenas uma ou duas. Como eu já disse o conhecer as Leis é o conhecer do Terreno onde travamos nossa grande batalha.

Ritmo

Este princípio é como um complemento do princípio da polaridade. Como já sabemos que tudo vibra e se move, estes movimentos nos levam de um pólo a outro. Fluxo e refluxo. Maré alta e maré baixa. Ritmo e contra ritmo. Uma dança sincronizada.
Neste principio devemos treinar a força da resistência, da fé. Tudo tende a mudar nada fica imóvel. Conhecer o ritmo da vida é um dos maiores segredos que devemos buscar. A fé nasce de sabermos que nada é eterno e a mudança é uma constante. Quando uma situação chega ao seu máximo, como em um pêndulo a energia volta ao outro pólo. Tudo passa.
Atentai para as grandes euforias, pois são eles o anuncio de uma grande apatia. Aprende a ler os sinais.

Polaridade

Este princípio nos ensina que todas as coisas possuem dois pólos, tudo tem seu oposto. Aqui  enxergamos a dualidade. Na integra este princípio nos diz assim: “Tudo é duplo; tudo tem pólos; tudo tem o seu oposto; o igual e o desigual são a mesma coisa; os opostos são idênticos em natureza, mas diferentes em grau; os extremos se tocam; todas as verdades são meias-verdades; todos os paradoxos podem ser reconciliados.” - O Caibalion.

A verdade da polaridade esta a nossa volta o tempo todo;  tolo é aquele que insiste em ver a verdade com olhos lameados de preconceitos. Insistimos em tratar o frio como frio e o calor como calor como se coisa diferente fosse. Calor e frio possuem a mesma natureza, sua diferença aparente é apenas em nível de grau. Observemos o termômetro. Para ele não existe diferença entre o calor e o frio. Ele apenas registra os graus de um mesmo elemento no curso de seu corpo. Notamos que o elemento medido é que possui graus diferentes, mas é o mesmo elemento.

Utilizando o termômetro como símbolo, podemos estudar todas as polaridades que existem a nossa volta. A luz e a escuridão são pólos opostos de um mesmo elemento e assim por diante.

O amor e o ódio também são opostos de um mesmo elemento, possuem a mesma natureza em graus diferentes. Com este conhecimento podemos mudar de um pólo para outro mudando as vibrações em nossos pensamentos. Algumas filosofias dizem que o ápice do amor é ódio e o ápice do ódio é o amor.