Uma meditação rápida
e eficaz é a do sol interior.
A ciência já
comprovou que os pensamento e as emoções afetam nosso corpo físico
, ou seja os elementos fogo, e ar , afetam a água e a terra. Tudo
esta interligado e existe Correspondências entre os mundos.
Sempre que tiver um
tempinho neste mundo de correria , deve parar , relaxar o corpo ,
respirar lentamente e entrar em estado alfa. Esqueça o mundo la fora
e fique dentro de você. Va se aproximando do que é divino e
sagrado em seu interior. Este é seu Sol interior e percebera que
seus pensamentos , sentimentos, paixões , desejos vão gravitar em
volta deste Sol, quando isto acontece o equilíbrio volta, a harmonia
é presenciada, e a ordem se estala dentro de si. Os pensamentos ,
sentimentos param de se chocar e entram na orbita de seu sol
interior.
